Stillness + Clarity

Mittwoch 31.12.25, 13:30-15:00 Uhr mit Nina Endesfelder

In dieser Yin Yoga und Journaling Stunde laden wir Körper und Geist ein, sanft nach innen zu schauen. Yin Yoga öffnet Raum, in Stille zu lauschen, Gedanken zu ordnen und innezuhalten. Anschließend unterstützt dich Journaling, das Jahr zu reflektieren, loszulassen, was nicht mehr dient, und dich mit einem klaren, ruhigen Blick auf das neue Jahr auszurichten.

Ein Moment nur für dich, um zur Ruhe zu kommen und Klarheit zu schaffen; das alte Jahr friedvoll abzuschließen und klar ins neue Jahr zu starten.