Yin + Sound

Samstag 22.11.25, 15:00-17:00 Uhr mit Viktoria Aust

Entdecke Sie die heilende Kraft von Yin Yoga und Sound Bath in unserem exklusiven Mini-Retreat – 2h voller Entspannung, Achtsamkeit und innerer Harmonie.

Wir praktizieren Yin Yoga Haltungen im Liegen oder Sitzen, die wir ca. 3-10 min halten werden. Zur Vertiefung der Erfahrungen in den Haltungen werden Klänge der Kristallklangschalen und anderer Klanginstrumente genutzt.

Die Stunde ist nicht für dich geeignet, wenn du schwanger bist oder an einer Epilepsie leidest oder starken Schnupfen hast. Die Stunde ist für dich geeignet, wenn du gut mit sanften Klängen entspannen kannst oder offen dafür bist es auszuprobieren. Yin Yoga und Klänge wirken stark Nervensystem regulierend, weshalb dir kalt werden wird während der Stunde, nimm dir bitte ausreichend warme Kleidung mit.

Kosten 40€ (USC/ Wellpass +30€)