Yoga Flow Dance
Sonntag 13.08.2023, 16:00-17:30 Uhr mit Daniela
Yoga Flow Dance ist eine Mischung aus Vinyasa Flow Yoga und Modern Dance. Es erwartet dich eine Yoga Flow Dance Choreographie, bei der die Asanas mit fließenden Elementen des Tanzes verbunden werden. Zunächst finden wir Verbindung nach Innen und werden dann einzelne Sequenzen erarbeiten und wiederholen. Wir lernen Bewegungen aus dem Modern Dance, sowie Techniken aus dem Vinyasa Flow, um von einer Haltung zur nächsten mit Leichtigkeit fließen zu können. Am Ende findet alles ineinander und wird zu einer Choreographie, die auf einen Song zusammengesetzt wird. Dann heißt es durchtanzen, flowen und deinen eigenen Gefühlen Raum geben. Über die Bewegung zur Musik kannst du dich ganz dem Flow hingeben, den Kopf ausschalten und voll und ganz genießen.
Anmeldung über info@danielamuehlbauer.de
Preis: 25€
Daniela Mühlbauer
Daniela ist Yogalehrerin, Tanzkünstlerin und Choreographin für zeitgenössischen Tanz. Sie tanzt schon ihr ganzes Leben lang und liebt es sich über die Bewegung auszudrücken. Neben dem Tanz ist das Yoga seit vielen Jahren spiritueller Wegweiser in ihrem Leben. Daniela absolvierte mittlerweile mehr als 800h Ausbildung in Vinyasa Flow Yoga, Ashtanga Yoga und Yogatherapie und entwickelte ihr eigenes Konzept Yoga Flow Dance, eine Fusion aus Yoga Flow und Modern Dance. Mit mehr als 10 Jahren Unterrichtserfahrung, leitet sie Workshops, Retreats im In- und Ausland und bildet angehende Yogalehrer aus. Ihre Yogastunden sind geprägt durch tänzerische Elemente, die Liebe zur Musik und die Verbindung von spirituellen sowie modernen Ansätzen. In ihren Stunden erfährst du einen sicheren Rahmen, in dem du ausprobieren, tief eintauchen und deine innere Welt erforschen kannst.
www.danielamuehlbauer.de – instagram: daniela.muehlbauer