Christl Kupferschmidt

Ihren Weg zum Yoga fand Christl 2013.
Seitdem hat Yoga ihr Leben auf so vielen Ebenen bereichert, und sie schöpft aus
ihrer regelmäßigen Praxis mehr und mehr Ruhe, Frieden und Kraft.

Die 200h Yogalehrer-Ausbildung, sowie die Yin Yoga & Yoga Nidra
Ausbildung absolvierte sie bei Nella und Ralph Skuban (Skuban-Akademie) in München.

Für Christl geht es im Yoga nicht um Leistung oder Selbstoptimierung – sondern um die Schulung der eigenen Selbstwahrnehmung und Bewusstheit. Den Körper anzunehmen – dort, wo er im Moment steht.

In ihrem Unterricht legt sie sehr viel Wert auf eine präzise und sichere Ausrichtung des Körpers in den einzelnen Haltungen.

Die Wahrnehmung des Atems und das bewusste Üben sind für sie der Schlüssel, um Körper und Geist positiv zu verändern und wieder ins Gleichgewicht zu bringen.

…. und über sich selbst schmunzeln zu können, erleichtert so manches 😉

meine Klassen im HAIRU