Chakra Breath

Samstag 26.07.25, 16:00-18:00 Uhr mit Laura Meyer

Eine Atemreise durch dein Energiesystem. In diesem Workshop arbeiten wir mit dem kraftvollen Tool des verbundenen Atems und tauchen bewusst in die Welt deiner sieben Chakren ein. Wir schenken jedem einzelnen Chakra Aufmerksamkeit und damit auch den emotionalen und energetischen Themen, die dort gespeichert sein können – unterstützt von gezielten Affirmationen, die helfen, Blockaden zu lösen und neue Klarheit und Balance in dein System zu bringen.

Die Session wechselt zwischen aktivierenden Atemphasen und ruhigen Momenten der Integration, sowie öffnenden Körperhaltungen, die dich sanft unterstützen weicher zu werden. Dabei entscheidest du jeden einzelnen Moment selbst, was sich für dich richtig anfühlt und wie tief du gehen möchtest.

Begleitet wirst du von ausgewählter Musik und Healing Frequenzen, die dich tragen und tiefer eintauchen lassen, sowie beim Spüren und Loslassen unterstützen.

Zum Abschluss nutzen wir eine Technik zur Muskelentspannung, bevor du in eine tiefe Endentspannung sinken kannst – ein Raum zum Nachspüren, Loslassen und Auftanken.

Für alle, die Lust haben, mutig tiefer in sich selbst einzutauchen. Keine Vorkenntnisse nötig. Nur dein Atem. Und du.

Kosten: 40€ (USC/ Wellpass + 30€)