WORKSHOPS, KURSE und EVENTS
Tauche tiefer in deine Praxis ein.
Konzentriere dich auf bestimmte Themen und erfahre mehr über deinen Körper, die richtige Ausrichtung und den Atem.
Genieße den Raum für neue Erkenntnisse in Wochenend-Workshops, Teacher-Trainings oder Events.

Sound Bath
Laura & Laura
07.02.2025, 20:15 – 21:15
14.02.2025, 20:15 – 21:15
21.02.2025, 20:15 – 21:15
28.02.2025, 20:15 – 21:15
07.03.2025, 20:15 – 21:15
14.03.2025, 20:15 – 21:15
21.03.2025, 20:15 – 21:15
28.03.2025, 20:15 – 21:15
Ein Sound Bath oder Klangbad ist eine geführte Meditation, bei dem Klang gezielt eingesetzt wird, um Körper und Geist in eine Tiefentspannung zu bringen. Tauche ein in eine Welt voller Schwingungen, Vibrationen und Klänge der Kristallschalen.

Breaking Free – Yoga, Awakening + Feminine Psyche
Cherryl Duncan
09.02.2025, 15:30 – 17:30
Ein transformativer Workshop, der Geschichtenerzählen, Yoga und Psychologie miteinander verbindet, um dir zu helfen, dich mit deiner weiblichen Psyche zu verbinden und dich von einschränkenden, gesellschaftlichen Konditionierungen zu befreien.

Innerdance
Andi Bernhard
15.02.2025, 18:30 – 20:30
01.03.2025, 18:30 – 20:30
15.03.2025, 18:30 – 20:30
Beim Innerdance wird das Gehirn durch Klänge in verschiedene Schwingungen versetzt und eine innere Kraft erweckt. Es kommt zu kathartischen Bewegungen des Körpers – die Aktivierung der Lebensenergie.

Restorative Yoga
Ingrid Bretan
16.02.2025, 15:30 – 17:30
16.03.2025, 15:30 – 17:30
Im Restorative Yoga kommt der Körper in sanften Vorbeugen, Rückbeugen, Umkehrhaltungen und Twists vollkommen zur Ruhe. Durch diese regenerativen Haltungen wird Stress abgebaut, das Nervensystem beruhigt und das Immunsystem gestärkt.

Aroma Yoga
Andrea Schwarz
22.02.2025, 14:00 – 15:15
22.02.2025, 15:45 – 17:00
Sanfte All-Levels Yoga-Praxis mit geführter Aroma Meditation, in der reine ätherische Öle eingesetzt werden, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.

Yoga + Sound Bath
Laura König
01.03.2025, 15:00 – 16:30
12.04.2025, 15:00 – 16:30
Eine Kombination aus sanftem Yoga und wohltuender Entspannung durch die sanften Klänge der Kristallklangschalen.

Yin Yoga + Crystal Bowls
Ingrid Bretan + Laura König
08.03.2025, 15:30 – 17:30
Ingrid führt durch verschiedene Yin Haltungen, während Laura live Crystal Singing Bowls spielt. Körper und Geist erholen sich. Erlaube dir loszulassen und Ruhe zu empfinden.

Prenatal Workshop: Jin Shin Jyutsu + Yoga
Judith & Gabriela
29.03.2025, 14:00 – 17:00
Komm in den Genuss aus der Verbindung von Yoga und Shin Jyutsu- eine alte japanische Heil Kunst, die deine Körperenergien harmonisiert.
In der Schwangerschaft unterstützt sie deinen Körper, die Entwicklung deines Babies und stärkt dein Imm…

Ashtanga Mysore – Beginner
Heidi Ittner
29.03.2025, 15:00 – 17:30
Was verbirgt sich hinter Ashtanga-Mysore? Früh aufstehen und Handstände?
Weit gefehlt – entdecke vielmehr die einzigartigen Schätze, die Dir eine Mysore-Praxis bieten kann.