WORKSHOPS, KURSE und EVENTS
Tauche tiefer in deine Praxis ein.
Konzentriere dich auf bestimmte Themen und erfahre mehr über deinen Körper, die richtige Ausrichtung und den Atem.
Genieße den Raum für neue Erkenntnisse in Wochenend-Workshops, Teacher-Trainings oder Events.
Aroma Yoga
Andrea Schwarz
14.12.2024, 14:00 – 15:15
14.12.2024, 15:45 – 17:00
Sanfte All-Levels Yoga-Praxis mit geführter Aroma Meditation, in der reine ätherische Öle eingesetzt werden, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.
Innerdance
Andi Bernhard
14.12.2024, 18:30 – 20:30
Beim Innerdance wird das Gehirn durch Klänge in verschiedene Schwingungen versetzt und eine innere Kraft erweckt. Es kommt zu kathartischen Bewegungen des Körpers – die Aktivierung der Lebensenergie.
Yin Yoga + Crystal Bowls
Ingrid Bretan + Laura König
15.12.2024, 15:30 – 17:30
Ingrid führt durch verschiedene Yin Haltungen, während Laura live Crystal Singing Bowls spielt. Körper und Geist erholen sich. Erlaube dir loszulassen und Ruhe zu empfinden.
Sound Bath
Laura & Laura
20.12.2024, 20:15 – 21:15
Ein Sound Bath oder Klangbad ist eine geführte Meditation, bei dem Klang gezielt eingesetzt wird, um Körper und Geist in eine Tiefentspannung zu bringen. Tauche ein in eine Welt voller Schwingungen, Vibrationen und Klänge der Kristallschalen.
Rauhnächte Special – Yin Yoga
Viktoria Aust
21.12.2024, 15:00 – 17:00
Rauhnächte-Zauber meets Yin Yoga: Zur Wintersonnenwende genießen wir eine angenehme Räucherpraxis, Yin Yoga und Kerzenschein. Die Yin Yoga Praxis wird vertiefend durch den Klang von Kristallklangschalen begleitet.
Ashtanga Mysore – Beginner
Heidi Ittner
04.01.2025, 15:00 – 17:00
Was verbirgt sich hinter Ashtanga-Mysore? Früh aufstehen und Handstände?
Weit gefehlt – entdecke vielmehr die einzigartigen Schätze, die Dir eine Mysore-Praxis bieten kann.