WORKSHOPS, KURSE und EVENTS
Tauche tiefer in deine Praxis ein.
Konzentriere dich auf bestimmte Themen und erfahre mehr über deinen Körper, die richtige Ausrichtung und den Atem.
Genieße den Raum für neue Erkenntnisse in Wochenend-Workshops, Teacher-Trainings oder Events.
Sound Bath
Laura & Laura
16.05.2025, 20:15 – 21:15
23.05.2025, 20:15 – 21:15
30.05.2025, 20:15 – 21:15
Ein Sound Bath oder Klangbad ist eine geführte Meditation, bei dem Klang gezielt eingesetzt wird, um Körper und Geist in eine Tiefentspannung zu bringen. Tauche ein in eine Welt voller Schwingungen, Vibrationen und Klänge der Kristallschalen.
Ashtanga Mysore – Beginner
Heidi Ittner
17.05.2025, 14:00 – 16:30
Was verbirgt sich hinter Ashtanga-Mysore? Früh aufstehen und Handstände?
Weit gefehlt – entdecke vielmehr die einzigartigen Schätze, die Dir eine Mysore-Praxis bieten kann.
Crystal Resonance: Yin + Sound (engl.)
Christiana Hall
17.05.2025, 18:00 – 19:30
Eine wohltuende Mischung aus Yin Yoga, Klangheilung und Kristallenergie, die Sie in die Entspannung führt und dabei hilft, das Nervensystem zu beruhigen, Spannungen abzubauen und das innere Gleichgewicht zu finden.
Innerdance
Andi Bernhard
17.05.2025, 18:30 – 20:30
31.05.2025, 18:30 – 20:30
14.06.2025, 18:30 – 20:30
Beim Innerdance wird das Gehirn durch Klänge in verschiedene Schwingungen versetzt und eine innere Kraft erweckt. Es kommt zu kathartischen Bewegungen des Körpers – die Aktivierung der Lebensenergie.
The Hidden Cost of Independence (engl.)
Cherryl Duncan
18.05.2025, 15:30 – 17:30
Mehr als nur ein Workshop – ein Ganzkörper-Erwachen, eine Erlaubnis, voll lebendig, tief verbunden und von sich selbst überzeugt zu sein. Für Frauen, die bereit sind, alles in Frage zu stellen, was sie bisher zu glauben gelernt haben.
Poses + Poetry (engl.)
Leia und James
24.05.2025, 13:30 – 16:30
Ein Workshop mit 4Beat Rocket to Yin für Kraft, Flexibilität und Kreativität, verwoben mit Poesie, die die Seele nährt, und Partnerarbeit, die dir hilft, Handstände zu lernen!
Open Movement (engl.)
Taylor Hass
31.05.2025, 10:30 – 12:00
21.06.2025, 10:30 – 12:00
Open Movement is a guided, improvisational class inspired by the expressive principles of Gaga dance, functional movement, and somatic practices.
Arm Balance Workshop (engl.)
Jodie Roberts
31.05.2025, 13:00 – 15:00
Arm-Balancen sind mehr als nur Kraft – sie erfordern Vertrauen, Neugierde und Spielfreude. Ob du daran arbeitest, deine Füße vom Boden zu heben oder deine Übergänge zu verfeinern – lass es uns gemeinsam erkunden!
Movement for mental health (engl.)
Christiana Hall
31.05.2025, 15:00 – 17:00
Erlebe einen Yin-Yang Flow gefolgt von einem Klangbad, um Gleichgewicht wiederherzustellen und Entspannung zu vertiefen und einen guten Zweck zu unterstützen.
Inside Flow to Yin
Anissa Leu
07.06.2025, 18:00 – 20:00
12.07.2025, 18:00 – 20:00
09.08.2025, 18:00 – 20:00
Dich fließend zum Beat bewegen. Emotionen zulassen. Die Energie des Loslassens fühlen. Ganz bei dir sein. Stille genießen. Bis in die Tiefen dehnen. Entspannen.
reTREAT yourself – Somatic Yin
Meike Petermann
08.06.2025, 15:30 – 17:30
In diesem Somatic Yin Special kannst du dich zwei Stunden lang einfach um dich selbst kümmern. Lass dich fallen, richte den Blick nach innen und nimm dir eine kleine Auszeit.