WORKSHOPS, KURSE und EVENTS
Tauche tiefer in deine Praxis ein.
Konzentriere dich auf bestimmte Themen und erfahre mehr über deinen Körper, die richtige Ausrichtung und den Atem.
Genieße den Raum für neue Erkenntnisse in Wochenend-Workshops, Teacher-Trainings oder Events.
Sound Bath
Laura/ Laura
19.06.2026, 20:15 – 21:15
26.06.2026, 20:15 – 21:15
Ein Sound Bath oder Klangbad ist eine geführte Meditation, bei dem Klang gezielt eingesetzt wird, um Körper und Geist in eine Tiefentspannung zu bringen. Tauche ein in eine Welt voller Schwingungen, Vibrationen und Klänge der Kristallschalen.
Soft Waves
Alexandra Paal
20.06.2026, 14:00 – 15:15
27.06.2026, 14:00 – 15:15
Bewegung neu entdecken – spielerisch, frei und ohne Leistungsdruck; aus dem Moment heraus, Erwartungen loslassen, Impulsen folgen. Es geht nur darum, wie es sich anfühlt.
Breath + Nidra
Laura Meyer
27.06.2026, 16:00 – 17:15
Eine wunderbare Ergänzung aus aktivierender Atemarbeit, die innere Türen öffnet und Yoga Nidra, bei dem sich alles neu ordnen, integrieren und tief beruhigen kann.
Somatic Ecstatic Dance
Meike Petermann
27.06.2026, 18:30 – 20:00
Somatic Ecstatic Dance ist wie eine bewegte Meditation. Es ist nicht wichtig, wie es aussieht, sondern darum, dich frei und authentisch in Bewegung auszudrücken- mal kraftvoll und ekstatisch, mal sanft und meditativ.
Inner Alignment
Andi Bernhard
27.06.2026, 18:30 – 20:30
Erlebe einen kraftvollen Erfahrungsraum, der dich aus dem Kopf in deinen Körper und in tiefere Bewusstseinsschichten führt. Inner Alignment reguliert dein Nervensystem, löst gespeicherte Spannungen und bringt deinen Energiefluss in Harmonie.
Spinal Synergy + Joint Synergy
Heidi Ittner
04.07.2026, 16:00 – 18:00
Wir experimentieren mit verschiedenen, natürlichen und harmonisch fliessenden Bewegungen unserer Gelenkkomplexe und vor allem unserer Wirbelsäule, die Dir Energie geben, Dich kräftigen und flexibel machen, ohne dich zu stressen oder auszupowern.
Deep Relax – Yoga Nidra
Charlotte Zehentmeier
12.07.2026, 19:30 – 20:30
Yoga Nidra ist eine geführte Tiefenentspannung, bei der dein Nervensystem runterfährt, dein Geist wird klarer, der Körper kommt zur Ruhe – regenerierend und stresslösend.
Healthy Back Special
Judith Schöffel
18.07.2026, 14:30 – 16:00
08.08.2026, 15:45 – 17:15
Es erwarten dich Übungen für mehr Beweglichkeit, Kraft und Wohlbefinden im gesamten Rückenbereich.
Soma Roll – Somatic Yin + Myofascial Release
Gloria Gaertig
18.07.2026, 16:00 – 18:00
Eine Verbindung von Somatic Yin Yoga mit gezielter Selbstmassage, um tief ins fasziale Gewebe einzutauchen und Spannungen zu lösen. Dein Körper wird weicher, dein Nervensystem regulierter und neue Lebendigkeit entsteht.