Sarah v. D.

Zu Beginn ihrer Yogapraxis dachte Sarah lange, sie wäre vielleicht „nicht flexibel genug für Yoga“ – als Lehrerin möchte sie ihre Erfahrung, dass es darum gar nicht geht, an andere weitergeben. In ihren Stunden geht es deshalb nicht darum mit den Händen bis zu den Füßen oder in akrobatische Asanas zu kommen, sondern zu erkennen, dass Yoga einem unheimlich viel geben und auch viele Freude machen kann. Yoga hilft Sarah persönlich dabei ihr „Monkey Mind“ zur Ruhe zu bringen und zu fokussieren. Sie hat ihre Yoga-Ausbildung bei Dr. Patrick Broome & seinem Team gemacht und ist aktuell Teil des PBY-Mentoren-Programms bei Verena Simmann. Zudem macht sie ein Embodied Yin Weiterbildung bei Satu Tuomela.