Über Ihr Interesse an philosophischen und spirituellen Themen kam Waltraud 1990 zum Yoga. Ihr Weg führte sie 2004 zu Ana Costa nach Encinitas in Kalifornien, die den Anahatha Yogastyle lehrt. Sie hat Ihre Yogaausbildung mit 800 Stunden absolviert. Waltraud verbrachte seitdem mehrere Wochen im Jahr in Kalifornien, um tiefer in Meditation, Mantrasingen, Asanapraxis und Yoga Philosophie einzutauchen. Ergänzend hat sie eine weitere Ausbildung in Yin Yoga gemacht.

Waltrauds Stunden sind geprägt von Sanftheit, Klarheit und Empathie. Außerdem fließt das Wissen über Qi Gong, Mantrasingen, Energiearbeit, Meditation in Ihre Stunden ein.

„Was dem Menschen hilft und heilt“ – diese Frage hat sie sich immer wieder gestellt. Angespornt durch Ihre eigene Lebensgeschichte, Erfahrung und Beobachtung in den Yogastunden, ist unter anderem die „Entspannungsreise“ über all die Jahre entstanden.