Inside Flow + Relax
Muttertagsspecial
Sonntag 14.05.2023, 15:00-17:30 Uhr
Nimm Dir Zeit für Dich.
Ganz egal ob allein, mit Mama oder Freund:in, bei unserem Muttertagsspecial dreht sich alles ums Innehalten, Durchatmen, Flowen & Genießen.
Im ersten Teil des Workshops kommen wir nach einer kurzen Aufwärmphase in den Inside Flow Aufbau. Wir flowen gemeinsam zu guter Musik und bauen im Laufe der Stunde im Takt der Musik eine Choreographie aus Asanas aus, die am Ende der Stunde auf ein bestimmtes Lied passt. Anschließend widmen wir uns dem runterkommen und tun uns bei einer Thai-Massage Einheit gegenseitig etwas Gutes.
Wir freuen uns auf dich
Barbara, Da-Hien und Anissa sind nicht nur Teacher-Kolleg:innen sondern über die Jahre auch gute Freund:innen geworden. Alle drei haben diverse Ausbildungen, von Inside Yoga über Inside Flow, Yoga Personal Training bis hin zu Thai Massage im Inside Yoga in Frankfurt absolviert. Geballtes Wissen trifft auf jeden Menge Freude, Spaß, gute und schlechte Witze.