Movement for mental health
Sonntag 19.05.24, 15:30-17:30pm mit Christiana
Entdecke die transformative Kraft von “Movement for Mental Health”, einem zweistündigen Workshop, in dem sich Yoga, Psychologie und Gemeinschaft vereinen. Tauche ein in einen 90-minütigen Yin- und Yang-Flow, der Körper und Geist ausgleicht und verjüngt.
Tausche dich mit anderen aus, erfahre, wie Bewegung dein Wohlbefinden steigern kann, und unterstütze einen guten Zweck – ein Teil des Erlöses kommt der NGO Mental Health Europe zugute.
Freue dich auf einen Nachmittag voller Bewegung, Achtsamkeit und Verbindung (in englisch).
Preis: 30€ (USC/ Wellpass + 22,50€)